tisdag 4 augusti 2020

Cykelleder

Två dagar och över 200 km på först Kattegattleden från Halmstad till Ängelholm och sen skarv idag på Sydkustleden ner till Malmö. 
Helt fantastisk cykling mer eller mindre hela tiden. Tydlig skyltning och underbara vyer. Att komma undan biltrafik 96%(?) av sträckorna är så skönt. 
Blir att leta trails att cykla på över USA nu. 






måndag 6 juli 2020

Cykla i regn....?!

Måste man så måste man men kan man slippa så gör man ju helst det. Väl?

Under turen över USA så kommer det antagligen regna några dagar men efter vad jag ”hört” kommer det mest kännas uppfriskande i den värmen. 

Det är dock inte uppfriskande att cykla en svensk så kallad sommardag i 11 grader och kraftiga regnskurar (även om det finns väldigt bra plagg som gör regncykling hyfsat drägligt nuförtiden).
Så då skippar vi det. Kalla oss solskenscyklister då.
Men vilket väder hade du själv valt att cykla i? 

This:




Or that:




fredag 19 juni 2020

I väntan på midsommarmaten

Andra dagen av midsommartouring 2020 avklarad och en liten sammanfattning här...i väntan på att potatisen ska bli klar. 
Vi startade ca 17.30 från VSB på Brämhult, en hel halvtimme innan de starkare cyklisterna startade torsdagskvällens Fänneslundatempo och vad vi såg kom de nog aldrig ikapp oss. Nog....

Vi transporterade oss själva till Hökerum för ett stopp vid EFS gården Nabben. Perfekt ställe för en första övernattning. Den planerade pastan blev dock snabbt på vägen utbytt mot pizza på Hökerums pizzeria. De två gånger vi ätit där har inte gjort oss besvikna. 
Tältuppsättning och lite snacks innan läggdags. 

Lugn frukost och sedan rullade vi mot ICA Maxi Ulricehamn och lite kompletterande handling, därefter mot lunch och bad i Vegby. Riktigt svalkande och känslan av att nu blir det en fin eftermiddag. 

Men attans....vilken klibbig värme, den sög bokstavligen talat musten ur oss. En paus i Månstad. En push mot Limmared och dagens största besvikelse när cola-suget var enormt och ICA stängde för 8 min sedan. Ridå ned. 
Efter lite tappat hopp och ett ryck i den midsommarstängda pizzerians dörr ”rullade” vi 7 km till Tranemo och en öppen affär med massa cola. Halleluja!! 
Sedan bestämde vi oss för nattläger vid Hagatorpet friluftsgård. Nybyggt vindskydd och en ”sjö”, dock ej badvänlig. 
Reflektion: Varför är det nästan alltid uppförsbacke till motionscentraler/friluftsgårdar? Knektås, Kinnaström, Hedgärdssjön, Kypesjön....alla ligger i uppförsbackar. Antar det har med snötillgång att göra. 

Over and out för nu är det mat!












måndag 8 juni 2020

Ett (livsviktig) inköp

Ja det är en sak som jag suktat barnsligt efter sedan en lång tid men som varit slutsåld på de web- och fysiska butiker jag kollat runt på.
Så döm om min förvåning när vi helt av en tillfällighet tittade in på Vildland här i Borås i lördags, där jag för övrigt var ca en vecka innan och kammade noll, och där i hyllan står den....VATTENRENAREN!!

Vi kommer inte cykla i alldeles obebodda trakter i USA så helt ok vattenkvalitet kommer antagligen för det mesta finnas att tillgå, men ”better safe than sorry”. Vatten vill/måste vi alltid ha tillgång till oavsett.
Även om det inte är ett akut inköp att göra kunde jag inte släppa den ifrån mig...så...nu är det typ ”bara” flygresan kvar att ordna...när nu det kan tänkas bli tillgängligt och öppet att fara och flyga igen.

lördag 6 juni 2020

Saker som får en att ahhh...

...och aargh. (Men antagligen bara för en ”cykelnörd”. Väl?)

Att en fredag med 4 veckor kvar till semestern inse att...nä...jag kommer inte upp till 200 dagars cykelpendling (sedan augusti 2019). Aargh.

Att cykla en runda som man tänker är, säg 70 km, men ändå måste man ta en sväng runt kvarteret för att ”jämna till” distansen. Aargh.

MEN

Att få cykla en hel Kristi himmelfärdsdag med Veronika och sen komma fram till detta stället, sätta upp tältet, tända en brasa och bara njuta. Ahhhh!!

Eller att dagen efter till stor del cykla på härliga grusvägar i försommar-Sverige och komma fram till ännu ett ställe, upp med tältet, fixa en brasa och lite snacks. Ahhhh!

Att mitt under cykelturen känna att nu vore det gott med lite kaffe och då svänga av vägen, koka upp lite vatten och sen njuta av en härlig kopp pulverkaffe. Ahhh! 


För som den gamle storcyklisten Eddy Merckx sa: 
Det spelar ingen roll hur snabbt eller hur långsamt, hur långt eller hur kort du cyklar. Huvudsaken är att du cyklar!






söndag 17 maj 2020

Tidsaspekter och lite skav

Att vara i rörelse över en längre tid, egentligen oavsett aktivitet och där intensiteten spelar en underordnad roll, ger en alltid erfarenheter att dra nytta av när det gäller ens kropp....och knopp.
Hur reagerar jag på arbete över en viss tid, kroppsligt och mentalt. 

Jag kan driva mig till någon form av gräns även under ett 45 minuter långt cykelpass, då reagerar kroppen på ett sätt.

Idag blev det en ”promenad”  på över 4 timmar. En helt annan ”cup of tea”.
Då kommer plötsligt andra parametrar in i bilden. Den akuta tröttheten är inte lika påtaglig, det nöter mer ut en, regnet kom o gick, det börjar skava lite på nåt ställe, jag var lite stel i en fotled, utsidan på knät kändes sista halvmilen och ryggen var även den lite stel. Hur reagerar jag på detta i knoppen? 
Det finns helt klart lärdomar att dra av en sån här strapats.

Spännande spännande när man tänker på att det slutgiltiga äventyret kommer vara ca 3 månader, på en plats långt hemifrån där man säkert kommer ha dagar när det ”skaver” lite i både kropp och knopp.

(Men, sätt mig på cykeln, ge mig en kall cola och en hög ved i slutet av dagen som bara väntar på att få tändas till en brasa så...)




onsdag 13 maj 2020

Räddare i nöden

Två riktiga supersavers när det krisar för en cyklist är utan tvekan kaffe och cola. 
En riktigt god kopp kaffe (eller flera) innan man sticker ut på en runda och en iskall cola efter ett par timmar i sadeln gör cykellivet komplett. 
Oavsett om man är proffs o ska cykla Tour de France, är halvdan cyklist o ska korsa USA på 3 månader eller, som idag när jag bara håller på att växa fast i soffan efter jobbet innan en ska ner till gymmet för att instruera ett cykelpass på 45 minuter så funkar de lika bra.